La naturaleza nos ha dado nuestras emociones para poder elegir en las diversas situaciones. Son necesarias, forman parte de nuestra naturaleza humana y tienen un sentido y finalidad. Pero les tenemos tanto miedo... que apenas escuchamos. O nos resultan tan intensas... que perdemos la cabeza, el control y eligen ellas por nosotros. Este taller te dará información práctica para reconocerlas, entenderlas y recuperar tu poder y sabiduría instintiva. . Redescubriremos el sentido de diferentes emociones, distinguiremos a qué tipología pertenecen y aprenderemos a canalizarlas y qué hacer con ellas dependiendo de cada situación. Además reconoceremos los mecanismos de defensa que más utilizamos y aprenderemos cómo soltar miedos y ampliar nuestros recursos creativos y modos de actuación. 
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